Τι σημαίνει φόβος να χάσουμε;
Τι σημαίνει φόβος να χάσουμε;

Βίντεο: Τι σημαίνει φόβος να χάσουμε;

Βίντεο: Τι σημαίνει φόβος να χάσουμε;
Βίντεο: τι είναι ο φόβος 2024, Ιούλιος
Anonim

Φόβος απώλειας ( FOMO ) περιγράφεται ως "μια διάχυτη αίσθηση ότι οι άλλοι μπορεί να έχουν ανταμείβοντας εμπειρίες από τις οποίες κάποιος απουσιάζει". Αυτό το κοινωνικό άγχος χαρακτηρίζεται από «την επιθυμία να παραμένω συνεχώς συνδεδεμένος με αυτό που κάνουν οι άλλοι».

Σε σχέση με αυτό, ποια είναι η επιστημονική ονομασία για τον φόβο της απώλειας;

FOMO - Φόβος απώλειας . Φόβος απώλειας ( FOMO ) περιγράφει πότε ένα άτομο αισθάνεται αυξημένο άγχος ή άγχος από χάνεις σε socialvents ή δεν έχετε προσκληθεί να παρευρεθεί εξαρχής.

Επιπλέον, πώς μπορώ να μην φοβάμαι μήπως χάσω; Εδώ είναι επτά τρόποι για να αποφύγετε να αισθάνεστε FOMO - τα έβδομα, εγώ, ο ίδιος, έχω κάνει επίσης εξάσκηση.

  1. Συνειδητοποιήστε ότι μπορεί στην πραγματικότητα να μην χάσετε.
  2. Αποφύγετε την υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
  3. Μην είστε τόσο σκληροί με τον εαυτό σας για να μείνετε μέσα.
  4. Σκεφτείτε εάν είστε η αιτία του δικού σας FOMO.
  5. Διοργανώστε ένα πάρτι ή προγραμματίστε μια ομαδική έξοδο.

Από αυτή την άποψη, είναι ο φόβος να χάσουμε μια ασθένεια;

«Βασικά, το φόβος απώλειας μια ισχιακή εμπειρία άγχους στη σκέψη να μην συμπεριληφθεί σε ένα συμβάν, να μην είναι «εν γνώσει» και μια αίσθηση ή φόβος να μην ζεις την καλύτερη ζωή », Sheva Rajaee, ψυχοθεραπεύτρια ειδικευμένη στο άγχος και την ψυχαναγκαστική ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή , εξηγεί.

Σε τι χρησιμεύει η αργκό fomo;

FOMO (επίσης μερικές φορές εμφανίζεται σε μικρές μορφές fomo ) είναι ένα μοντέρνο νέο ακρωνύμιο που αντιπροσωπεύει την έκφραση φόβος της απώλειας, που χρησιμοποιείται για να περιγράψει αυτό το συναίσθημα άγχους που βιώνουν πολλοί άνθρωποι όταν ανακαλύπτουν ότι άλλοι άνθρωποι διασκέδασαν μαζί, πέτυχαν σε κάτι ή έκαναν σχεδόν οτιδήποτε

Συνιστάται: