Ποια συστήματα του σώματος επηρεάζονται από την αφυδάτωση;
Ποια συστήματα του σώματος επηρεάζονται από την αφυδάτωση;

Βίντεο: Ποια συστήματα του σώματος επηρεάζονται από την αφυδάτωση;

Βίντεο: Ποια συστήματα του σώματος επηρεάζονται από την αφυδάτωση;
Βίντεο: Τι παθαίνει το σώμα μου όταν δεν πίνω νερό; Χρόνια υποκλινική αφυδάτωση | Ορθομοριακή αντιμετώπιση. 2024, Ιούλιος
Anonim

Μερικές από αυτές τις επιπλοκές μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Αφυδάτωση μπορεί επίσης να επηρεάσει συγκεκριμένες περιοχές της σώμα με αρνητικούς τρόπους. Το δέρμα, οι μύες, τα νεφρά, ο εγκέφαλος και το καρδιαγγειακό Σύστημα μπορεί όλα υποφέρω από οι επιπτώσεις της αφυδάτωση.

Γνωρίζετε επίσης, ποια συστήματα του σώματος εμπλέκονται στην αφυδάτωση;

Το σώμα παρακάμπτει αίμα ροή μακριά από το δέρμα προς τα εσωτερικά όργανα, για παράδειγμα, τον εγκέφαλο, την καρδιά, τους πνεύμονες, τα νεφρά και τα έντερα. κάνοντας το δέρμα να αισθάνεται δροσερό και μαλακό. Αυτός ο μηχανισμός αντιμετώπισης αρχίζει να αποτυγχάνει καθώς αυξάνεται το επίπεδο αφυδάτωσης.

Επιπλέον, πώς επηρεάζει η αφυδάτωση το νευρικό σύστημα; Τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά που μπορεί να λάβει ο εγκέφαλός σας είναι το νερό. Το μεγαλύτερο μέρος του εγκεφάλου σας αποτελείται από νερό, ο οποίος είναι και ο λόγος αφυδάτωση έχει αρνητικό αποτέλεσμα στον εγκέφαλό σου. Οταν είσαι αφυδατωμένος , ο νευρικό σύστημα δεν μπορεί να επικοινωνήσει με το σώμα σας και προκαλεί μια σειρά συμπτωμάτων.

Εδώ, πώς επηρεάζει η αφυδάτωση το σώμα;

Αφυδάτωση εμφανίζεται όταν περισσότερο νερό και υγρά φεύγουν από το σώμα παρά να το εισάγετε. Ακόμα και χαμηλά επίπεδα αφυδάτωση μπορώ αιτία πονοκεφάλους, λήθαργο και δυσκοιλιότητα. Αν και το νερό χάνεται συνεχώς κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς αναπνέουμε, ιδρώνουμε, ουρούμε και αφοδεύουμε, μπορούμε να αναπληρώσουμε το νερό στο σώμα με την κατανάλωση υγρών.

Η αφυδάτωση προκαλεί φλεγμονή;

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις αρθρώσεις όπου το νερό χρησιμεύει ως λιπαντικό και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών. Αφυδάτωση αναγκάζει το σώμα σας να αναζητήσει νερό από άλλες περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων σας, για να το αναδιανείμει. Εν τω μεταξύ, αυτή η εξάντληση του νερού από τις αρθρώσεις σας επιτρέπει στις τοξίνες να παραμείνουν, γεγονός που τροφοδοτεί τον πόνο και φλεγμονή.

Συνιστάται: