Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι η φλεγμονή των αρθρώσεων;
Τι είναι η φλεγμονή των αρθρώσεων;

Βίντεο: Τι είναι η φλεγμονή των αρθρώσεων;

Βίντεο: Τι είναι η φλεγμονή των αρθρώσεων;
Βίντεο: Αρθρίτιδα: Τροφές που πυροδοτούν τη φλεγμονή και πρέπει να αποφεύγετε 2024, Ιούλιος
Anonim

Η αρθρίτιδα είναι φλεγμονή ενός ή περισσοτέρων αρθρώσεις Το Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο, δυσκαμψία και περιορισμένη λειτουργία αρθρώσεις Το Οι πάσχοντες από αρθρίτιδα περιλαμβάνουν άνδρες και γυναίκες, παιδιά και ενήλικες. Η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι συνηθισμένοι τύποι αρθρίτιδας. Ο ρευματολόγος είναι ειδικός στην ιατρική αρθρίτιδα.

Από εδώ, τι προκαλεί τη φλεγμονή των αρθρώσεων;

Οίδημα στις αρθρώσεις μπορεί επίσης να προκύψει από μόλυνση στο σώμα σας αρθρώσεις , προκαλούνται από βακτήρια, ιούς ή μύκητες. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, το πιο συνηθισμένο αιτία του σηπτικού αρθρίτιδα είναι μόλυνση από βακτήριο Staphylococcus aureus. Σηπτικός αρθρίτιδα μπορεί να είναι χρόνια ή οξεία. Χρόνιο σηπτικό αρθρίτιδα είναι σπάνιο.

Δεύτερον, πώς ονομάζεται φλεγμονή των αρθρώσεων; Αρθρίτιδα είναι φλεγμονή ενός ή περισσοτέρων αρθρώσεις Το Πότε αρθρώσεις είναι φλεγμονή μπορούν να αναπτύξουν ακαμψία, ζεστασιά, πρήξιμο , ερυθρότητα και πόνο. Υπάρχουν πάνω από 100 τύποι αρθρίτιδα , συμπεριλαμβανομένης της οστεοαρθρίτιδας, των ρευματοειδών αρθρίτιδα , αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ψωριασική αρθρίτιδα , λύκος, ουρική αρθρίτιδα και ψευδοαγγόρι.

Με αυτόν τον τρόπο, πώς μειώνω τη φλεγμονή στις αρθρώσεις μου;

Μείωση της φλεγμονής είναι απαραίτητο για αρθρίτιδα διαχείριση και έλεγχος.

Αντιφλεγμονώδης δίαιτα

  1. Φρούτα.
  2. Λαχανικά.
  3. Ολικής αλέσεως.
  4. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.
  5. Φασόλια.
  6. Οσπρια.
  7. Fάρια και θαλασσινά τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
  8. Πουλερικά, αυγά, τυρί και γιαούρτι με μέτρο.

Ποιες τροφές προκαλούν φλεγμονή στις αρθρώσεις;

Εδώ είναι 6 τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή

  • Ζάχαρη και σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη. Η επιτραπέζια ζάχαρη (σακχαρόζη) και το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης (HFCS) είναι οι δύο κύριοι τύποι πρόσθετης ζάχαρης στη δυτική διατροφή.
  • Τεχνητά τρανς λιπαρά.
  • Φυτικά και σπορέλαια.
  • Εκλεπτυσμένοι υδατάνθρακες.
  • Υπερβολικό αλκοόλ.
  • Επεξεργασμένο κρέας.

Συνιστάται: