Μήπως ο Κάκτος μειώνει τη χοληστερόλη;
Μήπως ο Κάκτος μειώνει τη χοληστερόλη;

Βίντεο: Μήπως ο Κάκτος μειώνει τη χοληστερόλη;

Βίντεο: Μήπως ο Κάκτος μειώνει τη χοληστερόλη;
Βίντεο: 🌵 Κάκτοι και παχύφυτα: Συμβουλές για φύτευση και φροντίδα - Τα Μυστικά του Κήπου 2024, Ενδέχεται
Anonim

Μια πρώιμη μελέτη βρήκε στοιχεία ότι το nopal κάκτος ήταν σε θέση να μείωση της χοληστερόλης Το Ενώ τα συνολικά επίπεδα των χοληστερίνη έπεσε, LDL χοληστερίνη (ή "κακό" χοληστερίνη ) μειώθηκε σημαντικά. Nopal κάκτος μπορεί να είναι σε θέση να χαμηλότερη χοληστερόλη με πολύ λιγότερες παρενέργειες από τις παραδοσιακές χοληστερίνη φάρμακα.

Κατά συνέπεια, ο Κάκτος κάνει καλό στη χοληστερίνη;

Το Nopal κάκτος , γνωστό και ως «φραγκόσυκο», είναι βρώσιμο κάκτος φυτό αυτοφυές στα βουνά του Μεξικού. Μελέτες έχουν δείξει ότι η πηκτίνη που περιέχεται στο nopal κάκτος μειώνει τα επίπεδα του "Κακού" χοληστερίνη φεύγοντας " Καλός ” χοληστερίνη επίπεδα αμετάβλητα.

Δεύτερον, ο Κάκτος μειώνει την αρτηριακή πίεση; Τα nopales είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά γνωστά ως betalins. Οι υψηλές ποσότητες διαλυτών φυτικών ινών στο Nopales έχουν βρεθεί μέσω έρευνας για την καταπολέμηση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης. Το Nopales είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη εκτός ινσουλίνης. Έχει διαπιστωθεί ότι πιο χαμηλα και ισορροπία πίεση αίματος.

Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης, μπορεί ο κάκτος να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα;

Φραγκόσυκο κάκτος - ή επίσης γνωστό ως nopal, opuntia και άλλα ονόματα - προωθείται για τη θεραπεία του διαβήτη, της υψηλής χοληστερόλης, της παχυσαρκίας και του hangover. Μερικά προκαταρκτικά στοιχεία δείχνουν ότι το φραγκόσυκο ο κάκτος μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Είναι υγιεινό να τρώτε κάκτους;

Nopales και φραγκόσυκο Τα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα. Αποτελούν μια υγιεινή προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή και μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, στη μείωση της φλεγμονής και στη μείωση της χοληστερόλης.

Συνιστάται: