Τι είναι η ανεστραμμένη καμπύλη U;
Τι είναι η ανεστραμμένη καμπύλη U;

Βίντεο: Τι είναι η ανεστραμμένη καμπύλη U;

Βίντεο: Τι είναι η ανεστραμμένη καμπύλη U;
Βίντεο: Мало кто знает об этой ФУНКЦИИ ЛОБЗИКА! Не трать деньги, а сделай сам! 2024, Ιούλιος
Anonim

ανεστραμμένο - U υπόθεση. μια προτεινόμενη συσχέτιση μεταξύ κινήτρου (ή διέγερσης) και απόδοσης τέτοια ώστε η απόδοση να είναι χειρότερη όταν το κίνητρο ή η διέγερση είναι σε πολύ χαμηλές ή πολύ υψηλές καταστάσεις. Αυτή η συνάρτηση αναφέρεται συνήθως ως νόμος Yerkes -Dodson.

Εδώ, ποια είναι η ανεστραμμένη συνάρτηση U;

Στο κίνητρο: Το ανεστραμμένο - Συνάρτηση U Το Η σχέση μεταξύ των αλλαγών στη διέγερση και του κινήτρου εκφράζεται συχνά ως ανεστραμμένο - Λειτουργία U (επίσης γνωστός ως νόμος Yerkes-Dodson). Η βασική ιδέα είναι ότι, καθώς αυξάνεται το επίπεδο διέγερσης, η απόδοση βελτιώνεται, αλλά μόνο σε ένα σημείο, πέρα από το οποίο αυξάνονται οι οδηγοί διέγερσης…

Επιπλέον, ποια είναι η θεωρία του Yerkes Dodson; ο Yerkes – Ντόντσον Ο νόμος είναι μια εμπειρική σχέση μεταξύ διέγερσης και απόδοσης, που αναπτύχθηκε αρχικά από τον ψυχολόγο Robert M. Yerkes και ο John Dillingham Ντόντσον το 1908. Ο νόμος υπαγορεύει ότι η απόδοση αυξάνεται με φυσιολογική ή ψυχική διέγερση, αλλά μόνο μέχρι ενός σημείου.

Απλά, τι προτείνει η ανεστραμμένη θεωρία U;

ο Αντεστραμμένο - Θεωρία U απεικονίζει τη σχέση μεταξύ πίεσης και απόδοσης. Γνωστός και ως νόμος Yerkes-Dodson, εξηγεί πώς να βρούμε το βέλτιστο επίπεδο θετικής πίεσης στο οποίο οι άνθρωποι αποδίδουν στα καλύτερά τους. Υπερβολική ή πολύ μικρή πίεση μπορώ οδηγούν σε μειωμένη απόδοση.

Πώς διαχειρίζεστε την διέγερση;

Στρατηγικές για να έλεγχος της διέγερσης Τα επίπεδα πρέπει να είναι συγκεκριμένα για το αν είναι σωματικό (σωματικό άγχος) ή διανοητικό (γνωστικό άγχος).

Τεχνικές διέγερσης διέγερσης:

  1. Αυξήστε τον ρυθμό αναπνοής.
  2. Δρα ενεργητικά.
  3. Χρησιμοποιήστε λέξεις διάθεσης και θετικές δηλώσεις.
  4. Ακούω μουσική.
  5. Χρησιμοποιήστε δυναμωτικές εικόνες.
  6. Ολοκληρώστε μια προαγωνιστική προπόνηση.

Συνιστάται: