Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Πώς προστατεύεστε από τον καπνό της φωτιάς;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 09:26
Λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο από πυρκαγιά
- Να είστε προετοιμασμένοι για πυρκαγιές.
- Ελέγξτε τις τοπικές αναφορές ποιότητας του αέρα.
- Συμβουλευτείτε τους τοπικούς οδηγούς ορατότητας.
- Διατηρήστε τον αέρα του εσωτερικού χώρου όσο το δυνατόν πιο καθαρό εάν σας συμβουλεύονται για εσωτερικούς χώρους.
- Αποφύγετε δραστηριότητες που αυξάνουν τη ρύπανση των εσωτερικών χώρων.
- Αποτρέψει πυρκαγιές από την αρχή.
Με αυτόν τον τρόπο, πώς μπορούμε να προστατευτούμε από το κάπνισμα;
Παρακολουθήστε τις τοπικές αναφορές ποιότητας αέρα. Κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην επιδεινώνετε την ποιότητα του εσωτερικού αέρα κάνοντας κεριά, κάπνισμα , ή χρησιμοποιώντας τζάκια ή εστίες. Συζητήστε με το γιατρό σας για το τι μπορείτε να κάνετε προστάτευσε τον εαυτό σου από προβλήματα αναπνοής.
Επίσης, το n95 προστατεύει από τον καπνό; N95 οι μάσκες μπορούν να βοηθήσουν προστατεύω τα πνευμόνια σου από φωτιά καπνός Το Οι ιμάντες πρέπει να βρίσκονται πάνω και κάτω από τα αυτιά. DOH334-353 Ιούλιος 2019 Προσαρμοσμένο από το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας της Καλιφόρνιας Μια μάσκα χαρτιού με ένα λουράκι δεν θα προστατεύω τα πνευμόνια σου από την πυρκαγιά καπνός Το Μια χειρουργική μάσκα δεν θα το κάνει προστατεύω τα πνευμόνια σου από πυρκαγιά καπνός.
Από αυτή την άποψη, τι μπορεί να σας κάνει ο καπνός από μια φωτιά;
Εισπνοή καπνός για λίγο καιρό μπορώ προκαλούν άμεσα (οξεία) αποτελέσματα. Εισπνοή λεπτών σωματιδίων μπορώ προκαλεί μια ποικιλία επιπτώσεων στην υγεία, συμπεριλαμβανομένου του ερεθισμού του αναπνευστικού και της δύσπνοιας, και μπορώ επιδεινώσει τις ιατρικές καταστάσεις υποφέρει από άσθμα και καρδιακές παθήσεις.
Πώς καθαρίζετε τους πνεύμονές σας μετά την εισπνοή καπνού;
9 τρόποι αποτοξίνωσης των πνευμόνων σας μετά από εισπνοή καπνού
- Πινω πολυ νερο.
- Πιείτε ζεστά υγρά… το τσάι και ο ζωμός είναι και τα δύο καλά.
- Χρησιμοποιήστε αλατούχο ρινικό σπρέι.
- Ξεπλύνετε τους κόλπους σας με ένα δοχείο Neti.
- Breath in Steam with Thyme.
- Πάρτε μια σταγόνα πλούσια σε βιταμίνη IV.
- Φορτώστε τη διατροφή σας με τζίντζερ.
- Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C.
Συνιστάται:
Πώς παίρνετε γρατζουνιές από τον καπνό γυαλιού;
Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα λευκαντικής οδοντόκρεμας, η οποία είναι ελαφρώς πιο λειαντική από την κανονική οδοντόκρεμα, σε ένα μαλακό, καθαρό πανί. Τρυπήστε το γδαρμένο γυαλί με μικρές κυκλικές κινήσεις. Το τρίξιμο στην οδοντόκρεμα είναι αρκετό για να αφαιρέσετε μικρές γρατζουνιές από το σκληρυμένο γυαλί
Πώς προστατεύεστε φυσικά από τα τσιμπούρια;
Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, πρέπει: Χρησιμοποιήστε ένα χημικό απωθητικό με DEET, περμεθρίνη ορπικαριδίνη. Φοράτε ανοιχτόχρωμο προστατευτικό ρουχισμό. Βάλτε τα πόδια του παντελονιού στις κάλτσες. Αποφύγετε τις περιοχές που έχουν προσβληθεί από κρότωνες. Ελέγξτε τον εαυτό σας, τα παιδιά σας και τα κατοικίδια ζώα σας καθημερινά και αφαιρέστε προσεκτικά τυχόν τσιμπούρια
Οι μάσκες προστατεύουν από τον καπνό;
Για επιπλέον προστασία, ειδικές μάσκες προσώπου που ονομάζονται αναπνευστήρες μπορούν να βοηθήσουν. Αυτές οι μάσκες μπορούν να παρέχουν προστασία από τα μικρά μικροσκοπικά σωματίδια στον καπνό που μπορούν να βλάψουν τους πνεύμονες
Ποια μάσκα είναι καλή για τον καπνό της φωτιάς;
Οι αναπνευστήρες N95 ή P100 μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των πνευμόνων σας από τον καπνό ή τη στάχτη. Οι ιμάντες πρέπει να πηγαίνουν πάνω και κάτω από τα αυτιά
Πώς προστατεύεστε από το fiberglass;
Πώς μπορώ να μειώσω την έκθεσή μου σε υαλοβάμβακα; Φοράτε φαρδιά ρούχα και γάντια με μακριά μανίκια. Φορέστε μάσκα πάνω από τη μύτη και το στόμα για να αποτρέψετε την αναπνοή των ινών. Φοράτε γυαλιά ή γυαλιά ασφαλείας με πλαϊνές ασπίδες για την προστασία των ματιών. Ανοίξτε ένα παράθυρο ή μια πόρτα για να αυξήσετε τον εξαερισμό και να μειώσετε τα επίπεδα σκόνης