Γιατί με κοιμάει το κρασί;
Γιατί με κοιμάει το κρασί;

Βίντεο: Γιατί με κοιμάει το κρασί;

Βίντεο: Γιατί με κοιμάει το κρασί;
Βίντεο: Πως και γιατί δοκιμάζουμε το κρασί 2024, Ιούλιος
Anonim

Όπως είπαν στο YouBeauty.com, οι σπόροι και η φλούδα και η σάρκα σταφυλιών στην πραγματικότητα κάνω περιέχουν μελατονίνη, μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση (στον εγκέφαλο, και ναι, μοιάζει με κώνο τινιπίνης, εξ ου και το όνομα) που ελέγχει ύπνος κύκλους. Συνεπώς, είναι λογικό ότι κρασί -λευκό orred-θα μας έκανε όλους νυσταγμένος.

Εξάλλου, γιατί με παίρνει ο ύπνος αφού πίνω κρασί;

"Όταν μειώνετε τη νευρωνική πυροδότηση, αυτό προκαλεί χαλάρωση, καταστολή, υπνηλία ", Είπε ο Μόροου στη Live Science. Εάν η πυροδότηση των νευρώνων πέσει πολύ, μπορεί να προκαλέσει κώμα και τελικά θάνατο, είπε. Γι 'αυτό όταν οι άνθρωποι ποτό αλκοόλ, αυτοί αφή πιο χαλαρή, πιο ηρεμισμένη και πιο κοιμισμένη από το συνηθισμένο.

Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, μπορεί 1 ποτήρι κρασί να επηρεάσει τον ύπνο; Μια νέα ανασκόπηση 27 μελετών δείχνει ότι το αλκοόλ κάνει δεν βελτιώνεται ύπνος ποιότητα. Σύμφωνα με τα ευρήματα, το αλκοόλ κάνει επιτρέπουν στους υγιείς ανθρώπους να κοιμούνται γρηγορότερα και ύπνος βαθύτερα για λίγο, αλλά μειώνει την ταχεία κίνηση των ματιών (REM) ύπνος Το Και όσο περισσότερο εσύ ποτό πριν τον ύπνο, τόσο πιο έντονα είναι αυτά τα αποτελέσματα.

Από εδώ, το να πίνεις κρασί μπορεί να σε κάνει να νυστάξεις;

Παρόλο του αλκοόλ ηρεμιστικά αποτελέσματα μπορεί να σε κάνει να νυστάξεις , έχουν επίσης άλλα αποτελέσματα που μπορώ παρεμβαίνει στην ποιότητα ύπνος . Πίνοντας κρασί , μπύρα, σκληρά ποτά κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να σε κάνει αφή μισοκοιμισμένος ή λήθαργο.

Γιατί σε κρατάει το βράδυ το κρασί;

Πίνοντας πολύ ξύπνημα εσύ επάνω για δύο κύριους λόγους, εξήγησε ο Gamaldo. Πρώτον, αλκοόλ είναι ένα διουρητικό, έτσι τα δικα σου το σώμα εργάζεται σκληρά για να το μεταβολίσει και δημιουργεί μεγάλες ποσότητες ούρων για να βοηθήσει εσείς βγάλτε το αλκοόλ από τα δικα σου σώμα. Ετσι, εσείς μάλλον θα χρειαστεί να πάρω πάνω στη μέση του Νύχτα να χρησιμοποιήσω το μπάνιο.

Συνιστάται: