Πίνακας περιεχομένων:

Ποια είναι τα 10 πιο αγχωτικά πράγματα στη ζωή;
Ποια είναι τα 10 πιο αγχωτικά πράγματα στη ζωή;

Βίντεο: Ποια είναι τα 10 πιο αγχωτικά πράγματα στη ζωή;

Βίντεο: Ποια είναι τα 10 πιο αγχωτικά πράγματα στη ζωή;
Βίντεο: Τα 10 πιο ραδιενεργά μέρη της Γης - Τα Καλύτερα Top10 2024, Ιούλιος
Anonim

Για τους ενήλικες, τα δέκα κορυφαία αγχωτικά γεγονότα της ζωής και οι βαθμολογίες τους "Μονάδα αλλαγής ζωής" έχουν ως εξής:

  • Θάνατος συζύγου (ή παιδιού*): 100.
  • Διαζύγιο: 73.
  • Συζυγικός χωρισμός: 65.
  • Φυλάκιση: 63.
  • Θάνατος στενού μέλους της οικογένειας: 63.
  • Προσωπικός τραυματισμός ή ασθένεια: 53.
  • Γάμος: 50.
  • Απόλυση από την εργασία: 47.

Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, ποια είναι τα 5 πιο αγχωτικά πράγματα στη ζωή;

Η κορυφή πέντε πιο αγχωτικά γεγονότα της ζωής περιλαμβάνουν: Θάνατο αγαπημένου προσώπου. Διαζύγιο.

Ο Adan λέει ότι το άγχος που συσσωρεύεται μπορεί να συμβάλει σε συμπτώματα και ζητήματα που σχετίζονται με:

  • Πεπτική υγεία.
  • Φλεγμονή.
  • Ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Οστική πυκνότητα.
  • Σεξουαλική υγεία.
  • Υπνος.
  • Ανησυχία.

Επίσης να γνωρίζετε, ποιες είναι οι αγχωτικές καταστάσεις; Στρες , σε καθημερινούς όρους, είναι ένα συναίσθημα που έχουν οι άνθρωποι όταν είναι υπερφορτωμένοι και αγωνίζονται να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις. Αυτές οι απαιτήσεις μπορεί να σχετίζονται με οικονομικά, εργασία, σχέσεις και άλλα καταστάσεις , αλλά οτιδήποτε θέτει μια πραγματική ή αντιληπτή πρόκληση ή απειλή για την ευημερία ενός ατόμου μπορεί να προκαλέσει στρες.

Κατά συνέπεια, ποια είναι τα 3 πιο αγχωτικά πράγματα στη ζωή;

10 πιο αγχωτικά γεγονότα ζωής

  • Θάνατος αγαπημένου προσώπου. Ο θάνατος ενός συζύγου ή άλλου αγαπημένου προσώπου βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τα πιο αγχωτικά πράγματα που βιώνουμε.
  • Χωρισμός ή διαζύγιο. Ο χωρισμός και το διαζύγιο είναι άλλα δύο από τα πιο αγχωτικά γεγονότα της ζωής.
  • Παντρεύομαι.
  • Ξεκινώντας μια νέα δουλειά.
  • Στρεσογόνοι παράγοντες στο χώρο εργασίας.
  • Οικονομικά προβλήματα.

Είναι η μετακίνηση ένα αγχωτικό γεγονός ζωής;

Η έρευνα έχει δείξει ότι κίνηση είναι περισσότερο αγχωτικό από το διαζύγιο. Η ON διεξήγαγε μια έρευνα σε 2.000 άτομα και αναφέρθηκαν έξι στα 10 άτομα κίνηση ως το πιο αγχωτικό γεγονός ζωής με το διαζύγιο ή τον χωρισμό να έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Επιπλέον, αν είσαι κίνηση λόγω χωρισμού, το στρες μπορεί να γίνει συντριπτική.

Συνιστάται: