Βίντεο: Θα βοηθήσει ένα κρύο ντους ναυτία;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Του κρύο και εποχή γρίπης, και έχετε πιάσει ένα σφάλμα. Πάλι. Είμαι άρρωστος μπορώ κάνει το πέρασμα της ημέρας μια αγγαρεία, αλλά καυτή ντους μπορούν προσφέρετε εκπληκτική ανακούφιση όταν αισθάνεστε χειρότερα. Ζεστό ντους τονώστε τη ροή αίματος στο υπόλοιπο σώμα σας και αποδώστε οφέλη μπορώ ελαττώνω κρύο και γρήγορα συμπτώματα γρίπης.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, μπορούν τα ντους να βοηθήσουν στη ναυτία;
Οι πιθανότητες είναι καλές ότι αγαπάτε ένα καυτό ντους πολύ. Αυτοί μπορώ να είναι καταπραϋντικό, απεριόριστα άνετο και ένας πολύ καλός τρόπος για να παροτρύνετε τους μυς σας να χαλαρώσουν. Αλλά όταν πρόκειται για CHS, ζεστό ντους παρέχουν ένα πολύ πιο συγκεκριμένο και έντονο αποτέλεσμα: μια σχεδόν πλήρη μείωση του σωματικού πόνου και ναυτία.
Επίσης, πώς εξαφανίζετε τη ναυτία; Όταν προσπαθείτε να ελέγξετε τη ναυτία:
- Πίνετε διαυγή ή παγωμένα ποτά.
- Τρώτε ελαφριά, ήπια τρόφιμα (όπως κράκερ αλμύρας ή απλό ψωμί).
- Αποφύγετε τηγανητά, λιπαρά ή γλυκά τρόφιμα.
- Τρώτε αργά και τρώτε μικρότερα, πιο συχνά γεύματα.
- Μην αναμιγνύετε ζεστά και κρύα φαγητά.
- Πίνετε ποτά αργά.
- Αποφύγετε τη δραστηριότητα μετά το φαγητό.
Ομοίως, μπορεί να ρωτήσετε, είναι καλό το κρύο ντους όταν είστε άρρωστοι;
Πάρτε ένα κρύο ντους Υποστηρίζουν οι πιστοί κρύα ντους βοηθούν με χαμηλή ενέργεια, ημικρανίες, κυκλοφορία και μείωση του πόνου. ο η επιστημονική κριτική επιτροπή είναι ακόμα έτοιμη κρύα ντους , αλλά η Mary Ann Bauman, MD, συγγραφέας του Fight Fatigue: Six Simple Steps to Maximize Τα δικα σου Η ενέργεια, λέει ότι δεν υπάρχει κακό στην προσπάθεια.
Είναι καλύτερα να ξαπλώνεις ή να κάθεσαι όταν έχεις ναυτία;
Αν νιώθετε ήδη ναυτία , αυτές οι συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τον εμετό: Κάτσε κάτω ή ψέμα σε στήριξη- πάνω θέση. Η σωματική δραστηριότητα θα σας κάνει να αισθανθείτε χειρότερα. Πιείτε μια μικρή ποσότητα από ένα γλυκό ρόφημα όπως τζίντζερ ή Gatorade.
Συνιστάται:
Πόσο καιρό μετά από ένα μόσχευμα δέρματος μπορώ να κάνω ντους;
Μην μουλιάζετε τη θέση του μοσχεύματος δέρματος σε νερό. Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τον καλύτερο τρόπο για να διατηρήσετε το μόσχευμα δέρματος στεγνό όταν κάνετε ντους για 1 έως 2 εβδομάδες. Μην κάνετε μπάνιο για 2 έως 3 εβδομάδες. Για 3 έως 4 εβδομάδες, αποφύγετε οποιαδήποτε άσκηση ή κίνηση που τεντώνει το μόσχευμα δέρματος
Θα μειωθεί το BAC σας εάν κάνετε κρύο ντους;
Εν τω μεταξύ, το συκώτι σας σας απογοητεύει, όπως παραπάνω, το οποίο θα έχει πολύ μεγαλύτερο αποτέλεσμα. ColdShower: Nada. Το σοκ μπορεί να διεγείρει την επινεφρίνη για να σας κάνει να νιώθετε πιο ξύπνιοι, αλλά το BAC σας δεν θα επηρεαστεί από ένα κρύο ή ένα ζεστό ντους
Μπορεί η γκαμπαπεντίνη να βοηθήσει στη ναυτία;
Αρχικά αναπτύχθηκε ως αντισπασμωδικό φάρμακο, η γκαμπαπεντίνη βρέθηκε επίσης χρήσιμη για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου. Η εμπειρία που δείχνει ότι η γκαμπαπεντίνη μπορεί να μειώσει τη ναυτία που σχετίζεται με τη χημειοθεραπεία οδήγησε στη μελέτη της για την πρόληψη της ναυτίας και του εμέτου
Είναι καλό ένα ζεστό ντους για συμφόρηση;
Ένα ζεστό ντους δεν θα κάνει το κρύο σας να εξαφανιστεί, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα. Τα οφέλη του ζεστού ντους περιλαμβάνουν: Χαλάρωση του στήθους με αναπνοή στον ατμό. Καθαρισμός των βουλωμένων ρινικών διόδων με υγρασία
Πώς κάνετε ντους με ένα τσετάκι;
Φοράτε ρούχα που είναι φαρδιά γύρω από το λαιμό σας και αποφύγετε ρούχα με φαρδιές ίνες. Σε μπάνιο ή ντους, αποφύγετε να μπει νερό στην τραχειοστομία. Καλύψτε το σωλήνα έτσι ώστε να μην εισχωρεί νερό αλλά να μπορείτε ακόμα να αναπνεύσετε. Μπορείτε επίσης να κάνετε ντους με την πλάτη σας στο νερό