Βίντεο: Τι θα συμβεί αν ξαπλώσετε όλη μέρα;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Οι ερευνητές της NASA το κατάλαβαν αν συμμετέχοντες ψέμα στο κρεβάτι με τα πόδια ελαφρώς ανυψωμένα, το πρόσωπό τους θα πρηστεί και το αίμα τους θα κινηθεί διαφορετικά-όχι σε αντίθεση με τα διαστημικά ταξίδια. Και ενώ είναι ξαπλωμένος στο κρεβάτι όλη μέρα μπορεί να φαίνεται διασκεδαστικό, υπερβολική ξεκούραση στο κρεβάτι μπορώ βλάψει σοβαρά το ανθρώπινο σώμα και σε ακραίες περιπτώσεις μπορώ σκοτώνω.
Παρομοίως, τι θα συμβεί αν μείνετε πολύ καιρό στο κρεβάτι;
" Αν το δέρμα στερείται αίματος για πολύ μακρύ , ασφυκτιά και πεθαίνει. Αν τα έλκη φτάνουν στο τέταρτο στάδιο, η βλάβη των ιστών μπορεί να φτάσει μέχρι το κόκκαλο ". Πολύ πολύ κρεβάτι Η ανάπαυση μπορεί να βλάψει το ανθρώπινο σώμα και, σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να σκοτώσει», συνεχίζει ο Dominguez.
τι συμβαίνει στο σώμα σας αν ξαπλώνετε όλη την ώρα; Η πίεση που μένει σε ένα μέρος ξαπλωμένη κάτω θέσεις στο σώμα ιστός μεταξύ τα δικα σου στρώμα και τα δικα σου τα οστά διακόπτουν τη ροή του αίματος, συνήθως στο ουραίο οστό, τους γοφούς και τους ώμους. Τα δικα σου μυς και τα δικα σου τα οστά θα χάσουν μάζα, τα δικα σου ο καρδιακός ρυθμός ηρεμίας θα αυξηθεί και τα δικα σου ο όγκος αίματος θα πάει κάτω.
Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, είναι κακό να ξαπλώνεις όλη μέρα;
Κάθεται ή ψεύδεται κάτω για πάρα πολύ καιρό αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και ορισμένους καρκίνους. Μπορεί επίσης να είναι πολύ κάθισμα κακό για την ψυχική σας υγεία. Το να είσαι δραστήριος δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζεις. Υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι για να συμπεριλάβετε κάποια σωματική δραστηριότητα στο δικό σας ημέρα.
Μπορεί η παραμονή στο κρεβάτι να σας αρρωστήσει;
Αλλά τι είναι μέσα σου κρεβάτι μπορεί σε κάνει να αρρωστήσεις , μη ασφαλές. Υπάρχει πληθώρα μολυντών - βακτηρίων, μυκήτων και αλλεργιογόνων - αυτό μπορείς Δεν βλέπω αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν. Πότε εσείς μετακινηθείτε ως κοιμάσαι , εσείς λάκτισμα τους μέχρι τον αέρα και αναπνεύστε τους σε.
Συνιστάται:
Μήπως το να κάθεσαι όλη μέρα προκαλεί αέρια;
Το να κάθεστε όλη μέρα είναι μια σημαντική αιτία φουσκώματος, καθώς προκαλεί την κίνηση του γαστρεντερικού σωλήνα σας σε έναν παγετώνα. «Πολλοί από τους ανθρώπους που βλέπω είναι δικηγόροι - βρίσκονται κυριολεκτικά στο γραφείο τους για 14 ώρες συνεχόμενα, πέντε ημέρες την εβδομάδα και στη συνέχεια κάθονται ακόμη πιο άνετοι», λέει ο Δρ
Πώς αντιμετωπίζετε τα βρεγμένα πόδια όλη μέρα;
Κάντε τα παρακάτω βήματα: Καθαρίστε και στεγνώστε καλά τα πόδια σας. Βάλτε καθαρές, στεγνές κάλτσες καθημερινά. Αντιμετωπίστε το προσβεβλημένο μέρος εφαρμόζοντας ζεστές συσκευασίες ή μουλιάζοντας σε ζεστό νερό (102 ° έως 110 ° F) για περίπου 5 λεπτά. Όταν κοιμάστε ή ξεκουράζεστε, μην φοράτε κάλτσες. Λάβετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό
Είναι φυσιολογικό να κοιμάσαι όλη μέρα όταν είσαι άρρωστος;
Πραγματικά χρειάζεστε επιπλέον ύπνο όταν δεν αισθάνεστε καλά λόγω κρυολογήματος ή γρίπης, λέει ο Taneja-Uppal. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν τρέχετε χαμηλό πυρετό, ο οποίος μπορεί να συμβεί με κρυολογήματα ή τον υψηλότερο πυρετό που συνοδεύει η γρίπη. Ο ύπνος βοηθά το σώμα σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση που σας κάνει να αισθάνεστε άρρωστοι
Μπορεί να κάθεται όλη μέρα να προκαλεί καρδιακά προβλήματα;
Το κάθισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, εγκεφαλικού επεισοδίου, υψηλής αρτηριακής πίεσης και υψηλής χοληστερόλης, τα οποία παίζουν ρόλο στην πάθηση. Η μετακίνηση όλη την ημέρα μπορεί να βοηθήσει ακόμη περισσότερο από την άσκηση για να μειώσει τον κίνδυνο όλων αυτών των προβλημάτων υγείας
Είναι εντάξει να φοράτε γυαλιά με μπλε φως όλη μέρα;
Όχι, αλλά σοβαρά - οι άνθρωποι μας ρωτούν καθημερινά αν μπορούν να φορούν γυαλιά μπλε φωτός μόνο για στυλ. Η απάντηση είναι οριστική ΝΑΙ. Τα γυαλιά μας με μπλε φως δεν σας προστατεύουν μόνο από το μπλε φως αλλά παρέχουν επίσης 100% προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, ώστε να σας προστατεύουν και σε εξωτερικούς χώρους