Τι είναι το εγκάρσιο επίπεδο κίνησης;
Τι είναι το εγκάρσιο επίπεδο κίνησης;

Βίντεο: Τι είναι το εγκάρσιο επίπεδο κίνησης;

Βίντεο: Τι είναι το εγκάρσιο επίπεδο κίνησης;
Βίντεο: Κινήσεις στο εγκάρσιο (οριζόντιο) επίπεδο. Κινησιολογία 1 επαλ Αθήνας 2024, Ιούλιος
Anonim

Οποιαδήποτε πλάγια (πλάγια) κίνηση παράλληλη με τη γραμμή θα συμβεί στο μετωπικό επίπεδο Το Τελευταίο, αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό, έχουμε το εγκάρσιο επίπεδο , που χωρίζει το σώμα σε ανώτερο και κατώτερο μισό. Κίνηση παράλληλη με τη γραμμή της μέσης, αλλιώς γνωστή ως περιστροφική κίνηση , εμφανίζεται στο εγκάρσιο επίπεδο.

Ομοίως, μπορείτε να ρωτήσετε, ποια κίνηση συμβαίνει στο εγκάρσιο επίπεδο;

Συστροφή ή περιστροφικές κινήσεις συμβαίνουν στο εγκάρσιο επίπεδο, όπως π.χ. συστροφή το κεφάλι σου από τη μια πλευρά στην άλλη. Οι κινήσεις από μπροστά προς τα πίσω συμβαίνουν στο οβελιαίο επίπεδο, όπως το περπάτημα, το σπρώξιμο, το τράβηγμα και το οκλαδόν.

Επίσης, ποιο επίπεδο κίνησης είναι μια πλευρική κάμψη; Πλευρική κάμψη Το ο πλευρά -προς το- πλάγια κάμψη της σπονδυλικής στήλης είναι επίσης μετωπική κίνηση του αεροπλάνου , γνωστός ως πλευρικός κάμψη, η οποία, για παράδειγμα, συμβαίνει κατά τη διάρκεια πλάγια κάμψη ασκήσεις που δουλεύουν τους λοξούς.

Σχετικά με αυτό, τι είναι η εγκάρσια κίνηση;

Αεροπλάνα των κίνηση - Οβελιαία vs μετωπική vs εγκάρσιος Το Sagittal αναφέρεται προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. μετωπική (γνωστή και ως στεφανιαία) αναφέρεται από πλευρά σε πλευρά. εγκάρσιος αναφέρεται στην περιστροφή - περισσότερο σε επίπεδα του κίνηση εδώ.

Είναι τα push up στο εγκάρσιο επίπεδο;

Στη διάρκεια Σπρώξτε - ups , αν και η δράση στον ώμο είναι στο εγκάρσιο επίπεδο , η κίνηση στον αγκώνα πραγματοποιείται κατά μήκος του οβελιαίο αεροπλάνο , και είναι πρωτίστως α οβελιαίο αεροπλάνο -προσανατολισμένη άσκηση. Ωστόσο, όταν κάνετε Σπρώξτε - ups από τα γόνατα ή την ορθοστασία, θα πρέπει να προσέχετε την καλή στάση του σώματος.

Συνιστάται: