Ποια είναι τα συμπτώματα της ηλεκτρολυτικής ανισορροπίας;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 09:26

Τα κοινά συμπτώματα μιας διαταραχής ηλεκτρολυτών περιλαμβάνουν:

• ακανόνιστος καρδιακός παλμός .
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός.
• κούραση.
• λήθαργος.
• σπασμούς ή επιληπτικές κρίσεις .
• ναυτία.
• εμετός.
• διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Έχοντας αυτό υπόψη, τι συμβαίνει όταν το σώμα σας έχει χαμηλούς ηλεκτρολύτες;

Χαμηλός κάλιο (υποκαλιαιμία) μπορεί να μην προκαλεί συμπτώματα, αλλά μπορεί να επηρεάσει το πώς το σώμα σου αποθηκεύει γλυκογόνο ( τα δικα σου πηγή μυών του ενέργεια) ή προκαλούν μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς. Ένα επίπεδο κάτω των τριών μπορεί να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία, σπασμούς, κράμπες, παράλυση και αναπνευστικά προβλήματα. Εάν συνεχιστεί, μπορεί να εμφανιστούν νεφρικά προβλήματα.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, ποια είναι η πιο κοινή ηλεκτρολυτική ανισορροπία; Υπονατριαιμία είναι η πιο κοινή ανισορροπία ηλεκτρολυτών. Συνδέεται με νεφρική νόσο όπως νεφρωσικό σύνδρομο και οξεία νεφρική ανεπάρκεια (ARF).

Από αυτό, πώς διορθώνετε την ανισορροπία ηλεκτρολυτών;

Θεραπεία του Αν Ηλεκτρολυτική ανισορροπία : Ενδοφλέβια υγρά, ηλεκτρολύτη αντικατάσταση. Ενας μικρός ανισορροπία ηλεκτρολυτών μπορεί να διορθωθεί με αλλαγές διατροφής. Για παράδειγμα; τρώτε μια διατροφή πλούσια σε κάλιο εάν έχετε χαμηλά επίπεδα καλίου ή περιορίζετε την πρόσληψη νερού εάν έχετε χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα.

Πώς χάνετε ηλεκτρολύτες;

Σπουδαίος ηλεκτρολύτες είναι χαμένος στον ιδρώτα κατά τη διάρκεια της άσκησης, συμπεριλαμβανομένου του νατρίου και του καλίου. Η συγκέντρωση μπορεί επίσης να επηρεαστεί από την ταχεία απώλεια υγρών, όπως μετά από διάρροια ή έμετο. Αυτά τα ηλεκτρολύτες πρέπει να αντικατασταθούν για να διατηρηθούν υγιή επίπεδα.