Ποιες χημικές ουσίες ευθύνονται για την ευτυχία;
Ποιες χημικές ουσίες ευθύνονται για την ευτυχία;

Βίντεο: Ποιες χημικές ουσίες ευθύνονται για την ευτυχία;

Βίντεο: Ποιες χημικές ουσίες ευθύνονται για την ευτυχία;
Βίντεο: Ζήσε την ευτυχία σε μέγιστο βαθμό 2024, Ιούλιος
Anonim

Τα πιάτα: Υπάρχουν τέσσερις βασικές χημικές ουσίες στο εγκέφαλος που επηρεάζει την ευτυχία: ντοπαμίνη , ωκυτοκίνη , σεροτονίνης , και ενδορφίνες Το Σχεδιάζοντας gamified εμπειρίες που ενεργοποιούν αυτές τις χημικές ουσίες, μπορείτε να αυξήσετε την ευτυχία και την πίστη των χρηστών σας.

Επίσης, ποιες χημικές ουσίες απελευθερώνονται στον εγκέφαλο όταν είσαι χαρούμενος;

Είναι ένας μηχανισμός επιβίωσης: παρουσία κάτι καλού, ο εγκέφαλος απελευθερώνει τέσσερις κύριες χημικές ουσίες ενδορφίνη , ωκυτοκίνη , σεροτονίνης , και ντοπαμίνη - και παρουσία κινδύνου, εισέρχεται η χημική ουσία «κακή αίσθηση» - η κορτιζόλη.

Επίσης, πώς απελευθερώνετε χαρούμενες χημικές ουσίες;

  1. #2 Σεροτονίνη (Πίστεψε στον εαυτό σου) Η εμπιστοσύνη ενεργοποιεί τη σεροτονίνη.
  2. #3 Οξυτοκίνη (Χτίστε εμπιστοσύνη συνειδητά) Η εμπιστοσύνη ενεργοποιεί την ωκυτοκίνη.
  3. #4 Ενδορφίνη (Βρείτε χρόνο για τέντωμα και γέλιο) Ο πόνος προκαλεί ενδορφίνη.
  4. #5 Κορτιζόλη (Επιβίωσε, στη συνέχεια ευδοκίμησε) Η κορτιζόλη αισθάνεται άσχημα.
  5. Χτίζοντας νέες ευτυχισμένες συνήθειες.

Έτσι ακριβώς, ποιος νευροδιαβιβαστής προκαλεί την ευτυχία;

Η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, η ωκυτοκίνη και οι ενδορφίνες είναι η τετράδα που είναι υπεύθυνη για τη δική μας ευτυχία Το Πολλά γεγονότα μπορούν να το πυροδοτήσουν νευροδιαβιβαστές , αλλά αντί να είμαστε στη θέση του συνοδηγού, υπάρχουν τρόποι που μπορούμε εσκεμμένα αιτία να ρέουν.

Ποιες χημικές ουσίες προκαλούν συναισθήματα;

Τέσσερις πιο σημαντικοί εγκέφαλοι χημικά είναι η σεροτονίνη, οι ενδορφίνες, η ωκυτοκίνη και η ντοπαμίνη. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά. Σεροτονίνη = ορμόνη της ευτυχίας. Το αιτίες το αίσθημα ασφάλειας ηρεμία, ευτυχία και αυτοπεποίθηση.

Συνιστάται: